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La caída capilar estacional vuelve a situarse entre las principales consultas en primavera

13/03/2026
Con la llegada de la primavera, el aumento de la caída capilar vuelve a convertirse en una de las preocupaciones más habituales entre quienes buscan mantener la salud del cabello, un fenómeno fisiológico vinculado al ciclo natural del folículo piloso y a los cambios estacionales.
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Durante esta época del año, muchos profesionales observan cómo aumenta la pérdida de cabello en sus clientes, un proceso conocido como caída capilar estacional. Este fenómeno se relaciona con factores como el incremento de las horas de luz y los cambios en el ritmo biológico del folículo, que favorecen una mayor renovación del cabello.
Aunque se trata de un proceso natural, en algunos casos puede traducirse en una disminución visible de la densidad capilar y en una fibra más frágil, lo que lleva a buscar soluciones que ayuden a reforzar el cabello desde el interior.

El ciclo natural del cabello

El cabello sigue un ciclo de vida compuesto por tres fases principales, un proceso que explica por qué la caída puede hacerse más evidente en determinados momentos del año.

• Anágena: fase de crecimiento del cabello que puede prolongarse durante varios años y en la que se encuentra alrededor del 90% del cabello.

• Catágena: etapa de transición en la que el crecimiento se detiene y que dura aproximadamente entre dos y tres semanas.

• Telógena: fase de reposo del folículo piloso que se prolonga alrededor de tres meses antes de que el cabello se desprenda para dar paso a uno nuevo.

En primavera, el aumento de folículos en fase telógena provoca una caída más visible del cabello, aunque en la mayoría de los casos se trata de un proceso fisiológico ligado a la renovación capilar.

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Nutrición y fortalecimiento capilar

El abordaje de la caída capilar suele centrarse en reforzar los mecanismos que sostienen el crecimiento y la calidad del cabello, prestando especial atención a los nutrientes implicados en la síntesis de queratina y en el equilibrio del cuero cabelludo.

Entre los activos más utilizados en este tipo de formulaciones destacan:

• Zinc y biotina: contribuyen a la formación de queratina y favorecen un crecimiento capilar fuerte y equilibrado.

• Vitamina B6: ayuda a regular la producción de sebo en el cuero cabelludo y contribuye al equilibrio capilar.

• Aminoácidos esenciales (metionina y cisteína): participan en la síntesis de proteínas estructurales que influyen en la densidad y resistencia del cabello.

• Ácidos grasos esenciales procedentes del mijo: aportan nutrición y ayudan a mantener la elasticidad y el brillo de la fibra capilar.

• Vitaminas del grupo B: intervienen en los procesos metabólicos del folículo piloso y favorecen el crecimiento capilar.

El papel de los complementos nutricionales

Dentro de este contexto, algunas propuestas dermocosméticas incorporan combinaciones de aminoácidos, vitaminas y oligoelementos con el objetivo de apoyar el crecimiento capilar y mejorar la calidad del cabello y las uñas.

Es el caso de Triconails Cápsulas de CosmeClinik, un complemento alimenticio formulado como tratamiento coadyuvante para cabellos frágiles o debilitados y para distrofias ungueales, como las uñas quebradizas.

Este tipo de soluciones se plantean como apoyo nutricional tanto en situaciones de efluvio telógeno o caída estacional como en estados carenciales, ayudando a reforzar desde el interior los procesos que intervienen en el crecimiento capilar.

Con más de tres décadas de trayectoria en el desarrollo de soluciones dermocosméticas, CosmeClinik mantiene una estrecha colaboración con dermatólogos y especialistas para desarrollar productos orientados a la práctica clínica.

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