Peluquería

El "pelo en pausa": por qué el cabello parece no crecer y cómo prevenir la rotura

07/07/2026
María Roberts, embajadora de René Furterer, explica por qué muchas melenas dan la sensación de haber dejado de crecer y qué hábitos ayudan a recuperar un cabello más fuerte y saludable.
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Muchos clientes llegan al salón con la sensación de que su cabello ha dejado de crecer. Sin embargo, en la mayoría de los casos no existe un problema en el crecimiento capilar, sino una pérdida progresiva de longitud causada por la rotura de la fibra. Este fenómeno, conocido de forma coloquial como “pelo en pausa”, hace que el cabello parezca estancado aunque continúe creciendo desde la raíz.

Según explica María Roberts, embajadora de René Furterer y especialista en cabello y cuero cabelludo, “el cabello sigue creciendo desde la raíz, pero al estar más frágil y quebradizo, se parte antes de que el largo sea visible, dando la sensación de que el pelo no avanza”.

Las principales causas de la rotura capilar

La especialista señala que la sensación de “pelo en pausa” suele estar relacionada con diferentes factores que debilitan la fibra capilar y favorecen su rotura:

  • Sequedad extrema en medios y puntas.
  • Uso inadecuado de herramientas térmicas, como planchas o secadores a temperaturas elevadas.
  • Fricción constante con almohadas, toallas o determinados tejidos.
  • Falta de protección frente a agentes externos como la radiación solar, el cloro de las piscinas o la sal del mar.

Cómo prevenir la rotura y favorecer una melena más larga

Para el profesional de la peluquería, identificar estos factores y trasladar pautas de cuidado al cliente resulta fundamental para preservar la longitud del cabello.

Reducir la fricción durante la noche

María Roberts recomienda sustituir las fundas de almohada de algodón por fundas de satén o seda, materiales que reducen el roce sobre la fibra capilar y ayudan a prevenir la rotura.

También aconseja evitar recogidos excesivamente tirantes durante la noche y optar por una coleta o una trenza floja.

Proteger la fibra capilar

El uso de protectores térmicos antes de emplear herramientas de calor sigue siendo uno de los gestos más importantes para preservar la calidad del cabello.

Además, la especialista recuerda la importancia de aplicar productos de protección capilar antes de la exposición al sol, al cloro o al agua del mar, así como secar el cabello con toallas suaves, evitando frotarlo de forma agresiva.

Cuidar medios y puntas

Otra de las recomendaciones pasa por incorporar sérums, aceites o cremas sin aclarado que ayuden a sellar la cutícula y reducir la rotura.

Asimismo, realizar cortes de saneamiento de forma periódica permite eliminar las puntas abiertas y evitar que el daño avance a lo largo del tallo capilar.

Mantener una hidratación adecuada

La hidratación continúa siendo uno de los pilares del cuidado capilar.

Según la información facilitada por la firma, un cabello correctamente hidratado mantiene una mayor elasticidad, resiste mejor el calor y los tratamientos químicos y presenta una menor tendencia al encrespamiento y a las puntas abiertas.

Estimular el crecimiento desde la raíz

Además de proteger la fibra, René Furterer recuerda la importancia de actuar sobre el cuero cabelludo cuando el objetivo es favorecer el crecimiento del cabello.

Entre las soluciones de la firma destaca Triphasic Active Grow Serum, formulado con própolis y cafeína para estimular de forma natural la producción de queratina desde la raíz y favorecer la microcirculación del cuero cabelludo, contribuyendo a crear un entorno más favorable para el crecimiento capilar.

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